五个多月的宝宝睡觉不踏实可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素D、胃肠功能紊乱、神经系统发育不完善等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、调整饮食、补充维生素D、调理胃肠功能、给予安抚等。
1.环境不适：宝宝睡觉的环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能影响宝宝的睡眠质量。应保持室内安静、温度适宜22-24℃、光线柔和。
2.饥饿或过饱：宝宝睡前饥饿或吃得过饱，都可能导致睡眠不踏实。要合理安排宝宝的饮食时间和食量，避免睡前过度喂养或饥饿。
3.缺乏维生素D：维生素D缺乏可导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生的指导下补充维生素D，如维生素D滴剂、维生素AD滴剂、鱼肝油胶囊等。
4.胃肠功能紊乱：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题也会影响睡眠。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物，调节胃肠功能。
5.神经系统发育不完善：五个多月的宝宝神经系统尚未发育完全，可能会出现睡眠不踏实的情况。家长可给予宝宝适当的安抚，如轻拍、抚摸等，增加宝宝的安全感。
宝宝睡觉不踏实，家长要注意观察宝宝的情况，找出原因并及时调整。如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
