五个月的宝宝头有点歪可能是不良睡姿、颈部肌肉力量不均衡、先天性肌性斜颈、眼源性斜颈、骨性斜颈等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整睡姿、颈部肌肉训练、物理治疗、手术治疗等。
1.不良睡姿：宝宝长时间保持同一侧卧位，可能导致头部歪斜。家长应注意帮宝宝调整睡姿，定时更换侧卧方向。
2.颈部肌肉力量不均衡：宝宝颈部肌肉发育尚未完善，可能出现力量不均衡的情况。可通过适当的颈部肌肉训练，如引导宝宝向不同方向转动头部来改善。
3.先天性肌性斜颈：多因一侧胸锁乳突肌挛缩引起。早期可进行局部按摩、热敷等物理治疗，遵医嘱用药，如舒筋活血片、三七胶囊、复方丹参片等。若保守治疗无效，可能需要手术治疗。
4.眼源性斜颈：宝宝存在视力问题，如斜视，可能导致头部歪斜。需及时就医，矫正视力问题。
5.骨性斜颈：由颈椎骨骼异常引起，较为罕见。需进行详细检查，根据具体情况制定治疗方案。
在日常生活中，家长要密切观察宝宝的头部姿势，如有异常应及时就医。同时，要注意宝宝的睡眠环境和姿势，为宝宝的健康成长提供良好的条件。
