五十多岁胆固醇高可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、不良生活习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加运动、药物治疗、定期检查等。
1.饮食不当：长期摄入高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，可能导致胆固醇升高。应减少这类食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、燕麦片等。
2.缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，容易使胆固醇在体内堆积。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，还可适当进行一些力量训练，如哑铃训练、俯卧撑等。
3.遗传因素：部分人由于遗传原因，胆固醇代谢能力较差，容易出现胆固醇升高。这种情况需要更加注意生活方式的调整，定期进行体检，监测胆固醇水平。
4.年龄增长：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，胆固醇的代谢能力也会有所减弱。此时，除了保持健康的生活方式外，还应密切关注自身健康状况，如有异常及时就医。
5.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、长期熬夜等，都可能影响胆固醇的代谢。应戒烟限酒，保持规律的作息时间，避免熬夜。
对于胆固醇高的患者，除了上述生活方式的调整外，还应遵医嘱进行治疗。如果生活方式调整后胆固醇仍未达标，医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀胶囊等。同时，患者应定期进行血脂检查，以便及时调整治疗方案。
五十多岁胆固醇高需要引起重视，通过调整生活方式和必要的治疗，将胆固醇控制在正常范围内，以降低心血管疾病的风险。
