膝盖磕了鼓了一个疙瘩，可能是软组织损伤、血肿形成、韧带损伤、半月板损伤、骨折等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、冷敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等。
1.软组织损伤：膝盖受到撞击后，软组织可能会受到损伤，导致局部肿胀。应立即休息，避免进一步损伤。在受伤后的 24 - 48 小时内，可进行冷敷，如用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片。
2.血肿形成：外力撞击可能导致膝盖内部血管破裂，形成血肿，表现为局部鼓包。在受伤后的早期，可进行冷敷和加压包扎，以减少出血和肿胀。如果血肿较大，可能需要穿刺抽吸或切开引流。
3.韧带损伤：膝盖韧带在受到剧烈撞击时可能会损伤，引起局部肿胀和疼痛。需要休息，避免负重和剧烈运动。可佩戴支具进行固定。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、跌打丸、伤科接骨片。
4.半月板损伤：半月板损伤后，膝盖可能会出现肿胀、疼痛和弹响等症状。轻度的半月板损伤可通过休息和保守治疗来缓解，严重的损伤可能需要手术治疗。
5.骨折：如果撞击力量较大，可能会导致膝盖骨折，局部会出现明显的肿胀、疼痛和畸形。需要及时到医院进行 X 线或 CT 检查，以明确诊断。如果骨折较轻，可采用石膏或支具固定；如果骨折严重，可能需要手术治疗。
在膝盖受伤后，应注意休息，避免过度活动。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
