膝盖突出腿不直可能是遗传因素、不良姿势、营养不良、外伤、关节疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有矫正姿势、补充营养、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.遗传因素：有些人的膝盖突出腿不直可能是由于遗传导致的骨骼结构异常。这种情况通常难以完全改变，但可以通过一些方法来缓解症状，如保持正确的姿势、进行适当的运动等。
2.不良姿势：长期保持不正确的坐姿、站姿或走路姿势，可能会导致膝盖突出腿不直。应注意保持良好的姿势，挺胸收腹，双脚平行站立，避免弯腰驼背、跷二郎腿等不良习惯。
3.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，可能会影响骨骼的发育，导致膝盖突出腿不直。遵医嘱用药，如碳酸钙 D3 片、维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含钙、维生素 D 等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。
4.外伤：膝盖受到外伤后，可能会导致关节结构改变，从而出现膝盖突出腿不直的情况。如果外伤较为严重，需要及时就医进行治疗。
5.关节疾病：如关节炎、滑膜炎等关节疾病，可能会导致关节肿胀、变形，进而引起膝盖突出腿不直。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。同时，可配合物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解症状。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。如果膝盖突出腿不直的情况较为严重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
