膝盖以下发凉可能是血液循环不良、神经病变、保暖不当、缺乏运动、关节炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、物理治疗、药物治疗等。
1.血液循环不良：长时间站立、久坐或血管疾病可能导致下肢血液循环不畅，引起膝盖以下发凉。可通过适当运动，如散步、慢跑等，促进血液循环；遵医嘱用药，如银杏叶片、血塞通胶囊、复方丹参片等。
2.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能影响神经功能，导致感觉异常，包括膝盖以下发凉。需控制原发疾病，如控制血糖；遵医嘱使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等。
3.保暖不当：在寒冷环境中未做好保暖措施，可能导致膝盖以下发凉。应注意添加衣物，尤其是下肢的保暖。
4.缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢减慢，可能出现膝盖以下发凉的情况。增加运动量，如游泳、瑜伽等，可改善症状。
5.关节炎：关节炎患者可能因关节炎症导致局部血液循环障碍，出现膝盖以下发凉。治疗关节炎，可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，适当运动，注意保暖。如膝盖以下发凉的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
