洗过澡身上特别痒可能是皮肤干燥、水温过高、沐浴产品刺激、过敏反应、皮肤疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强皮肤保湿、调整洗澡习惯、更换沐浴产品、使用抗过敏药物、治疗皮肤疾病等。
1.皮肤干燥：皮肤水分流失过多，导致皮肤瘙痒。可在洗澡后及时涂抹保湿乳液，如凡士林身体乳、维生素E乳、尿素维E乳膏等，以保持皮肤水分。
2.水温过高：过高的水温会破坏皮肤的油脂层，使皮肤变得干燥，引起瘙痒。应适当降低洗澡水温，以37℃-40℃为宜。
3.沐浴产品刺激：某些沐浴产品可能含有刺激性成分，导致皮肤过敏或不适。可更换为温和、无刺激性的沐浴产品，如婴儿沐浴露、燕麦沐浴露、氨基酸沐浴露等。
4.过敏反应：可能对沐浴产品中的某些成分或其他过敏原产生过敏反应，引起皮肤瘙痒。可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，缓解过敏症状。
5.皮肤疾病：如湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病，也可能在洗澡后出现瘙痒加重的情况。需要及时就医，进行针对性的治疗，如外用糖皮质激素软膏糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，穿着宽松舒适的衣物，以减少对皮肤的刺激。如果瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
