夏天关节怕冷怕风可能是关节劳损、风寒湿邪侵袭、骨质疏松、关节炎、血管神经功能紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、休息、药物治疗、物理治疗等。
1.关节劳损：长期过度使用关节，导致关节软骨磨损，关节稳定性下降。可通过休息、减少关节负重、热敷等缓解症状。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊。
2.风寒湿邪侵袭：夏季贪凉，如长时间吹空调、风扇，或淋雨等，使风寒湿邪侵入关节。应注意保暖，避免冷风直吹，可进行艾灸、拔罐等治疗。
3.骨质疏松：随着年龄增长，骨密度下降，骨骼脆性增加，关节也会受到影响。需补充钙质和维生素D，多晒太阳，适当运动。遵医嘱用药，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、鲑鱼降钙素喷鼻剂。
4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可引起关节疼痛、怕冷等症状。要及时就医，明确诊断，根据病情进行治疗。遵医嘱用药，如双氯芬酸钠肠溶片、甲氨蝶呤片、来氟米特片。
5.血管神经功能紊乱：情绪紧张、焦虑、压力过大等可能导致血管神经功能紊乱，影响关节血液循环。需调整心态，保持良好的情绪，可进行按摩、针灸等治疗。
在日常生活中，要注意关节的保暖，避免过度劳累，适当进行运动，增强关节的稳定性和灵活性。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。
