想放屁到肛门处放不出来可能是肠道蠕动缓慢、饮食习惯不良、腹部着凉、精神因素、肠道梗阻等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、缓解精神压力、药物治疗、就医诊治等。
1.肠道蠕动缓慢：随着年龄增长或缺乏运动，肠道蠕动功能可能减弱。可通过增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。
2.饮食习惯不良：过多食用油腻、辛辣、不易消化的食物，可能导致肠道产气增多且排出不畅。建议多吃蔬菜、水果，如香蕉、苹果、青菜等，以及富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、玉米等。
3.腹部着凉：腹部受寒可能影响肠道正常功能。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑等可能引起肠道功能紊乱。应学会放松心情，如听音乐、旅游等缓解压力。
5.肠道梗阻：如果肠道内有异物、肿瘤等阻塞肠道，会导致气体无法正常排出。这种情况需要及时就医，进行相关检查，如腹部X线、CT等，以明确诊断。遵医嘱用药，如开塞露溶液、乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌片等。如病情严重，可能需要手术治疗。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
