乳腺增生的症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变等。
1.乳房胀痛：乳腺增生最常见的症状之一，多为双侧乳房胀痛，具有周期性，月经前加重，月经后减轻或消失。疼痛程度不一，轻者可忍受，重者影响工作和生活。
2.乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧乳房均可出现，以外上象限多见。肿块大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不清，可推动。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液性液体。
4.月经失调：部分患者可伴有月经失调，表现为月经周期不规则、经量少或色淡。
5.情绪改变：患者常伴有情绪改变，如焦虑、抑郁、易怒等。
乳腺增生患者在日常生活中应注意保持良好的心态，避免情绪波动；注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物；保持规律的作息，避免熬夜；定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
