擤鼻涕时有血可能是鼻腔干燥、鼻部炎症、鼻部损伤、全身性疾病、鼻腔异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持鼻腔湿润、治疗原发疾病、避免鼻部受伤、治疗全身性疾病、清除鼻腔异物等。
1.鼻腔干燥：空气干燥、饮水量少等可能导致鼻腔黏膜干燥，容易引起毛细血管破裂出血。可采取的方法有增加室内空气湿度、多喝水、使用生理性海盐水滴鼻剂等。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可能会导致鼻黏膜充血、肿胀，容易引起出血。治疗方法包括遵医嘱使用阿莫西林胶囊、鼻炎康片、鼻窦炎口服液等药物，同时注意鼻腔清洁。
3.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻等可能会损伤鼻黏膜，导致出血。应避免这些不良习惯，若损伤较轻，一般可自行愈合；若损伤较重，应及时就医。
4.全身性疾病：高血压、血小板减少性紫癜等全身性疾病可能会影响凝血功能，导致鼻出血。需要积极治疗原发疾病，如遵医嘱使用硝苯地平缓释片控制血压，使用利可君片、升血小板胶囊等治疗血小板减少性紫癜。
5.鼻腔异物：儿童可能会将异物塞入鼻腔，刺激鼻黏膜引起出血。需要及时清除鼻腔异物，若自行无法取出，应尽快就医。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻和挖鼻。如果擤鼻涕时有血的情况频繁出现或持续时间较长，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
