不管是大人还是孩子睡眠对于人们来说是特别重要的一件事。好的睡眠质量不仅让你一整天都很精神，还可以有一个好的心情。所以选择一款适合自己的枕头是很重要的一件事情。那么治疗颈椎病枕头有哪些?颈椎病枕高枕头还是低枕头?
对于枕头的了解，很多人不是特别清楚，那么治疗颈椎病枕头有哪些?
1.天然的乳胶枕治疗颈椎反应不错，它的软硬度适中，非常贴合人体的肩颈高度，长期处于一种工作姿势落下的颈椎病的人比较适合这种。
2.老年人还是比较喜欢选择用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头，主要是可以防止颈部和肩部着凉，也更好的贴合颈部的贴合。
3.严重颈椎病人群可以用荞麦皮或者农村用的谷子壳做成的枕头配上中药的护理颈椎，这样牵引效果更强。
对于我们的日常生活，是选择一款高的枕头好，还是低的枕头好，我建议大家选择一款低一些的枕头，平时睡觉休息不宜过高，因为过高容易引起脑供血不足，导致大脑缺氧，容易引起颈椎病的加重。一般枕头高度以平躺时肩膀的高度平衡为准,不能太高了。保证在平卧时对颈椎的休息。对于颈椎病的平衡性不错的，侧卧时枕头的高度应与自己的一侧肩膀一样高。平时注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷 。
所以选择一款治疗颈椎病的枕头找到适合自己的才是最好的，不要过高，不要过低，自己舒适，就可以的，不要过硬，也不要太软的，才可以减缓疼痛的症状。所以有颈椎病的人不但枕过高的枕头，还要用心选择一款适合的枕头才有助于颈椎病的治疗与预防。