餐后血糖高可能是饮食不合理、运动量不足、药物使用不当、应激状态、胰岛功能障碍等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食结构、增加运动量、合理用药、缓解应激状态、改善胰岛功能等。
1.饮食不合理：进食过多高糖、高脂肪食物，或饮食时间不规律，可能导致餐后血糖升高。应控制主食摄入量，多吃蔬菜，避免高糖、高脂食物，如巧克力、油炸食品等。遵医嘱用药，如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片、格列齐特缓释胶囊。
2.运动量不足：缺乏运动，身体对血糖的利用减少，可引起餐后血糖升高。建议适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等。
3.药物使用不当：降糖药物剂量不足或使用方法不正确，可能影响血糖控制。需在医生指导下调整药物剂量或种类，如格列美脲片、吡格列酮胶囊、瑞格列奈片。
4.应激状态：如感染、创伤、手术等应激情况，会使体内激素分泌增加，导致血糖升高。应积极治疗原发疾病，缓解应激状态。
5.胰岛功能障碍：胰岛β细胞功能减退，胰岛素分泌不足或作用缺陷，可致餐后血糖升高。可通过药物治疗或胰岛素治疗来改善胰岛功能，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液。
日常生活中，要注意定期监测血糖，了解血糖变化情况。同时，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，有助于控制血糖水平。
