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血压170怎么办

更新时间:2025-06-05 17:39:45

血压达到 170mmHg 可能是遗传、不良生活习惯、年龄增长、精神因素、肥胖等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有改善生活方式、药物治疗、心理调节等。

1.遗传:如果家族中有高血压患者,自身患高血压的风险可能会增加。这种情况下,应定期测量血压,关注血压变化。

2.不良生活习惯:长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏运动等都可能导致血压升高。建议调整饮食结构,减少盐的摄入,戒烟限酒,增加运动量。

3.年龄增长:随着年龄的增长,血管弹性会逐渐下降,血压可能会升高。老年人应更加注意血压的监测,如有异常及时就医。

4.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力过大等可能引起血压升高。要学会调整心态,缓解压力,保持良好的心情。

5.肥胖:体重超标会增加心脏负担,导致血压升高。应合理控制饮食,增加运动量,减轻体重。

在治疗高血压时,除了改善生活方式外,还可能需要药物治疗。遵医嘱用药,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。

日常生活中,要注意保持健康的生活方式,定期测量血压,按照医生的建议进行治疗和调整。如果血压持续升高或出现不适症状,应及时就医。

审编医生
赵菁心血管内科 副主任医师 医院:北京积水潭医院

主治疾病:擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整,擅...详情>

用药指导

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