牙齿矫正托槽掉了可能是饮食不当、咬合问题、粘结剂问题、托槽本身质量问题、牙面清洁不佳等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有及时复诊重新粘结、调整咬合、更换粘结剂或托槽、加强牙面清洁等。
1.饮食不当：食用过于坚硬或粘性的食物，可能导致托槽受力过大而脱落。如啃食骨头、咬坚果、吃粘性糖果等。应避免此类食物，遵医嘱保持饮食的合理性。
2.咬合问题：牙齿咬合异常，咬合力分布不均，使某些托槽承受过大的力量，从而导致脱落。需要医生进行咬合调整，如通过调整矫正器来改善咬合关系。
3.粘结剂问题：粘结剂的性能不佳或使用不当，可能影响托槽的粘结效果。医生会根据情况选择合适的粘结剂，如树脂粘结剂、玻璃离子粘结剂、光固化粘结剂等，并确保正确使用。
4.托槽本身质量问题：托槽的质量存在缺陷，可能在矫正过程中出现脱落。这种情况下，医生会考虑更换质量可靠的托槽，以保证矫正的顺利进行。
5.牙面清洁不佳：牙面清洁不到位，有软垢或牙菌斑堆积，会影响粘结剂的粘结效果，导致托槽脱落。患者应加强口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持牙面清洁。
在牙齿矫正过程中，患者应注意保护矫正装置，避免食用过硬、过粘的食物，保持良好的口腔卫生习惯。如发现托槽脱落，应及时联系医生进行处理，以免影响矫正效果。
