腰椎压迫脚麻可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质增生、腰部外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.腰椎间盘突出：是导致腰椎压迫脚麻的常见原因之一。由于椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起脚麻。可采取卧床休息、牵引治疗、按摩等物理治疗方法，缓解症状。遵医嘱用药，如甲钴胺片、腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片。
2.腰椎管狭窄：各种原因引起的腰椎管狭窄，会导致神经受压，出现脚麻。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如卧床休息、物理治疗等；若症状严重，需进行手术治疗，扩大椎管。
3.腰椎滑脱：腰椎滑脱可使腰椎结构改变，压迫神经，导致脚麻。轻度滑脱可采用保守治疗，如腰围固定、物理治疗等；严重滑脱则需手术治疗。
4.腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎骨质增生，可能压迫神经，引起脚麻。可通过热敷、针灸等物理治疗缓解症状，遵医嘱服用抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊、氨基葡萄糖胶囊。
5.腰部外伤：腰部受伤后，可能导致腰椎结构异常，压迫神经，出现脚麻。需根据损伤情况进行治疗，如休息、固定、手术等。
在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重。加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等。如果出现腰椎压迫脚麻的症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
