一到晚上就胃疼可能是饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、腹部着凉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、心理调节、注意保暖等。
1.饮食不当：饮食不规律、暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物或生冷食物等，可能会导致胃部不适。可通过调整饮食习惯来缓解，如定时定量进餐，避免食用刺激性食物，多吃易消化的食物。遵医嘱用药，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利分散片。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能会引起胃疼。需要进行相关检查，如胃镜等，以明确诊断。根据病情，遵医嘱使用药物治疗，如泮托拉唑钠肠溶片、瑞巴派特片、康复新液等。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能会影响胃部的正常功能，导致胃疼。可通过调整心态、缓解压力来改善，如适当运动、听音乐等。必要时，可寻求心理医生的帮助。
4.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药等，可能会对胃黏膜造成损伤，引起胃疼。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。可遵医嘱使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊、替普瑞酮胶囊等。
5.腹部着凉：晚上睡觉时腹部着凉，可能会导致胃肠痉挛，引起胃疼。应注意保暖，可通过热敷腹部来缓解疼痛。
在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意腹部保暖。如果胃疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
