一个多月的宝宝鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏、鼻腔结构异常、环境因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、治疗感冒、避免接触过敏原、就医诊治、改善环境等。
1.鼻腔分泌物堵塞：宝宝鼻腔狭窄，分泌物较多时容易堵塞鼻腔。可用棉签蘸取少量生理盐水，轻轻清理宝宝鼻腔内的分泌物。遵医嘱用药：生理性海水鼻腔喷雾剂、氨溴索糖浆、氨溴特罗口服溶液。
2.感冒：宝宝抵抗力较弱，容易感冒，导致鼻塞。注意保暖，多给宝宝喂水。遵医嘱用药：小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液。
3.过敏：宝宝可能对花粉、灰尘等过敏，引起鼻塞。尽量避免宝宝接触过敏原。遵医嘱用药：氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4.鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲等较为罕见，需就医检查确诊。若症状严重，可能需要手术治疗。
5.环境因素：空气过于干燥或寒冷，也可能导致宝宝鼻塞。可使用加湿器增加空气湿度，保持室内温度适宜。
宝宝鼻塞时，家长不要过于紧张，可先尝试上述方法进行处理。若鼻塞症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽等，应及时带宝宝就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
