上怀和下怀是孕妇在怀孕期间胎儿在子宫内的不同位置表现，区别一般体现在腹部形状、身体感受、胎动感觉、孕期不适、分娩难度等方面。
1.腹部形状：上怀的孕妇腹部看起来比较靠上，集中在胃部附近；下怀的孕妇腹部则比较靠下，集中在小腹部位。
2.身体感受：上怀容易压迫到胃部和肺部，导致孕妇出现食欲不振、呼吸不畅等情况；下怀则容易压迫到膀胱和直肠，使孕妇出现尿频、便秘等问题。
3.胎动感觉：上怀的孕妇可能会感觉到胎儿的胎动在腹部上方；下怀的孕妇则可能感觉到胎动在腹部下方。
4.孕期不适：上怀的孕妇在孕晚期可能会有所缓解，因为胎儿下降会减轻对胃部和肺部的压迫；下怀的孕妇在孕晚期可能会加重不适感，因为胎儿对膀胱和直肠的压迫会更明显。
5.分娩难度：一般来说，上怀的孕妇在分娩时，胎儿可能需要更长时间通过产道；下怀的孕妇分娩时，胎儿相对更容易进入骨盆，但也可能增加早产的风险。
无论是上怀还是下怀，孕妇在孕期都需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检，听从医生的建议，以确保自己和胎儿的健康。
