低血压高,也就是舒张压高,是高血压的一种表现。当心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时产生的压力称为舒张压。如果舒张压持续高于正常范围通常认为舒张压大于等于90mmHg,可能会对身体健康造成一定的影响。
舒张压高可能是多种因素引起的,如肥胖、缺乏运动、饮食不健康、精神压力过大、遗传因素等。长期的舒张压高可能会增加心脏、肾脏等重要脏器的负担,增加心脑血管疾病的发病风险,如冠心病、脑卒中等。
如果发现舒张压高,应及时采取措施进行控制。要改善生活方式,包括合理饮食,减少钠盐、脂肪的摄入,增加蔬菜、水果的摄入;适量运动,如散步、慢跑、游泳等;控制体重,避免肥胖;戒烟限酒;保持良好的心态,避免精神紧张和压力过大。如果生活方式调整后舒张压仍高,应在医生的指导下进行药物治疗,常用的降压药物有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂等,医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。
对于舒张压高的患者,应定期测量血压,了解血压的变化情况。同时,要按照医生的建议进行治疗,不要自行增减药量或停药。如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷等不适症状,应及时就医。