牙床痛是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等。牙床痛会给的生活带来很大的困扰，影响饮食和睡眠。以下是一些可以快速止痛的方法。
一、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的牙床部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。冷敷可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。
2.盐水漱口
将适量的盐溶解在温水中，用来漱口。盐水具有杀菌消毒的作用，可以清洁口腔，减轻炎症，缓解疼痛。
3.服用止痛药
如果疼痛较为严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但止痛药只能暂时缓解疼痛，不能从根本上解决问题，而且服用止痛药时要按照说明书的剂量服用，避免过量服用。
4.就医治疗
如果牙床痛持续时间较长或疼痛较为剧烈，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，如进行口腔清洁、消炎治疗、拔牙等。
在日常生活中，要注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线等。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。如果出现牙床痛的情况，不要自行处理，应及时就医，以免延误病情。
