成人的正常体温通常在36℃至37℃之间，35.5℃的体温略低于正常范围。这种情况可能是多种原因引起的，如环境温度过低、测量误差、某些疾病等。
如果是环境温度过低导致的体温偏低，建议适当增加衣物，保持温暖的环境。若是测量误差，可重新测量体温，确保测量方法正确，如测量腋温时需将体温计夹紧，测量时间足够。
如果排除了上述因素，体温持续偏低且伴有其他不适症状，如乏力、头晕、发冷等，可能是某些疾病的表现，如甲状腺功能减退、低血糖等。此时，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强身体免疫力。如果出现体温异常或其他不适症状，应及时关注并寻求专业医生的帮助，不要自行用药或忽视症状。
