子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而有所不同。一般来说，在月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度在0.5 - 1.5厘米之间都可能是正常的。如果在非月经期间，子宫内膜厚1厘米，需要结合具体情况来判断是否严重。
如果是在月经即将来潮前，子宫内膜厚1厘米，通常是正常的生理现象，不需要过于担心。但如果是在月经刚结束后，或者出现了不规则阴道出血、月经紊乱等症状，子宫内膜厚1厘米可能就需要进一步检查和治疗。这种情况下，可能需要进行诊断性刮宫或宫腔镜检查，以明确子宫内膜增厚的原因，如子宫内膜息肉、子宫内膜增生等。
对于子宫内膜厚1厘米的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食健康，适当运动。如果正在服用可能影响内分泌的药物，应告知医生，以便医生综合考虑。
