三个月宝宝发烧是家长们较为担忧的情况。宝宝发烧可能是由多种原因引起的，如感染、环境因素等。当发现宝宝发烧时，家长应保持冷静，采取适当的措施帮助宝宝退烧。
如果宝宝体温在38.5℃以下，可以先尝试物理降温。给宝宝减少衣物，保持室内通风良好，以利于散热。用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，注意水温不宜过高，以免烫伤宝宝皮肤。也可以给宝宝使用退热贴，但要注意观察宝宝皮肤是否有过敏现象。
如果宝宝体温超过38.5℃，应及时给宝宝服用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚，按照宝宝的体重和年龄计算剂量，严格按照说明书使用。在给宝宝服用退烧药后，要密切观察宝宝的体温变化和精神状态。
如果宝宝出现持续高烧不退、精神萎靡、呼吸急促、频繁呕吐等异常情况，应立即带宝宝去医院就诊，查明发烧的原因，并在医生的指导下进行治疗。不要自行给宝宝使用抗生素，以免引起不良反应。在宝宝发烧期间，要让宝宝多休息，适当补充水分，以保持身体的水分平衡。
