近视是一种常见的视力问题，在石家庄如果发现近视了，需要及时采取措施。近视是指眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊不清。近视的发生与多种因素有关，如遗传、用眼习惯、环境因素等。一般来说，近视一旦发生，很难完全恢复到正常视力，但可以通过一些方法来控制近视的进展，提高视力。
如果在石家庄发现近视了，首先应该去正规的眼科医院进行全面的眼部检查，包括视力检查、验光、眼压检查、眼底检查等，以确定近视的度数和眼部的健康状况。根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。
对于轻度近视的患者，可以通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜来矫正视力。这些方法可以有效地改善视力，使患者能够看清远处的物体。还可以通过一些视觉训练来缓解眼睛的疲劳，提高眼睛的调节能力。
对于中度和高度近视的患者，除了佩戴眼镜外，还可以考虑进行近视手术。近视手术是一种通过改变角膜的形态来矫正近视的方法，目前常见的近视手术有激光近视手术和ICL晶体植入术等。但是，近视手术并不是适用于所有人的，需要经过严格的术前检查和评估，只有符合手术条件的患者才能进行手术。
在石家庄如果发现近视了，不要过于担心，应该及时去医院进行检查和治疗，根据自己的情况选择合适的治疗方法。同时，要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，多进行户外活动，以控制近视的进展。
在治疗近视的过程中，保持眼部清洁，避免用手揉眼睛；按照医生的建议佩戴眼镜或进行其他治疗，不要自行更改治疗方案；定期进行眼部检查，以便及时发现和处理问题；注意用眼卫生，避免长时间使用电子设备，每隔一段时间要休息一下眼睛，看看远处或做眼保健操。
