失枕后脖子后背疼痛是一种常见的症状，通常是由于睡眠姿势不当或颈部肌肉长时间处于紧张状态导致的。对于这种情况，是否可以贴风湿膏需要根据具体情况来决定。
一般来说，失枕后脖子后背疼痛可以采取多种方法来缓解。可以通过热敷来放松肌肉，减轻疼痛。用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天数次。适当的按摩也可以帮助缓解肌肉紧张。可以用手指轻轻按摩疼痛部位，以缓解疼痛和肌肉紧张。保持正确的姿势也很重要，避免长时间低头或仰头，以免加重疼痛。
关于是否可以贴风湿膏，风湿膏具有一定的活血化瘀、消肿止痛的作用。如果失枕后的疼痛是由于肌肉拉伤或扭伤引起的，贴风湿膏可能会有一定的缓解作用。但是，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、疼痛加重等，应及时就医，以确定是否存在其他问题。
在缓解失枕引起的脖子后背疼痛时，避免剧烈运动，以免加重疼痛；注意休息，保证充足的睡眠；如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药物；如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
