杨梅吃多了有可能会拉肚子。杨梅性温，味甘酸，含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，但如果过量食用，可能会对肠胃造成一定的负担，引起消化不良、腹泻等症状。
杨梅吃多了导致拉肚子，可采取
一、停止食用杨梅
一旦出现拉肚子的症状，应立即停止食用杨梅，以免加重肠胃负担。
2.补充水分
拉肚子可能会导致身体失水，因此要及时补充水分，可以适量饮用温水或淡盐水，以防止脱水。
3.调整饮食
在拉肚子期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条等。
4.观察症状
密切观察拉肚子的症状，如腹泻的次数、大便的性状等。如果症状较轻，一般通过上述措施可以逐渐缓解。但如果症状持续加重，或出现腹痛、发热等其他不适症状，应及时就医。
如果出现因吃多杨梅而拉肚子的情况，在恢复期间要注意休息，保持良好的作息习惯。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。
