肚脐里面的泥是皮肤新陈代谢产生的皮脂、汗液以及灰尘等混合物。一般来说，不建议用手直接抠肚脐里的泥。因为肚脐部位的皮肤比较薄嫩，用手抠容易损伤皮肤，引起感染。如果肚脐里的泥较多，可以采取以下方法进行清理：
一、用温水浸泡
用温水浸湿毛巾，轻轻敷在肚脐上，使肚脐内的污垢软化。
2.使用棉签
待污垢软化后，用棉签蘸取适量的温水或沐浴露，轻轻擦拭肚脐内部，将污垢清除。注意动作要轻柔，避免用力过猛。
3.保持清洁
平时要注意保持肚脐部位的清洁，洗澡时可以用清水冲洗，但不要过度清洗，以免破坏肚脐部位的正常菌群。
如果肚脐部位出现红肿、疼痛、流脓等异常情况，应及时就医，避免感染加重。不要频繁地清理肚脐，以免对肚脐部位的皮肤造成不必要的刺激。
