扁平苔癣患者在运动时需要注意选择合适的运动方式、注意运动强度、做好皮肤防护、避免感染、注意运动环境等。
1.选择合适的运动方式：扁平苔癣患者应选择较为温和的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动，如篮球、足球等，以免加重病情。
2.注意运动强度：运动时应根据自身的身体状况，合理控制运动强度，避免过度疲劳。可以从低强度的运动开始，逐渐增加运动强度。
3.做好皮肤防护：在运动过程中，要注意保护皮肤，避免皮肤受到摩擦、损伤。穿着宽松、舒适的衣物，避免穿着紧身衣物。
4.避免感染：运动后要及时清洁皮肤，保持皮肤的清洁和干燥，避免感染。如果皮肤有破损，要及时处理，防止感染扩散。
5.注意运动环境：选择空气清新、环境舒适的地方进行运动，避免在污染严重的环境中运动，以免对身体造成不良影响。
扁平苔癣患者在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅，积极配合医生治疗，这样才能更好地控制病情。
