腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其诊断需要综合多种依据。诊断依据主要包括症状、体征和影像学检查。患者常出现腰痛、下肢放射痛、麻木等症状，腰部活动受限，可能伴有下肢肌力下降、感觉异常等体征。影像学检查如腰椎 X 线、CT、MRI 等，可帮助明确椎间盘突出的部位、程度和类型。
在诊断腰椎间盘突出时，需要注意与其他疾病进行鉴别诊断。例如，腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰肌劳损等疾病也可能出现类似的症状，需要通过详细的病史询问、体格检查和影像学检查进行区分。对于症状不典型的患者，可能需要进行进一步的检查，如神经电生理检查等，以明确诊断。
诊断腰椎间盘突出后，患者应注意休息，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。保持良好的姿势，加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等。注意腰部保暖，避免受寒。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
