皮肤起小米粒疙瘩还痒，可能是由多种原因引起的。这种情况可能是皮肤过敏的表现，比如接触了过敏原，如花粉、尘螨、某些化妆品或食物等，引起皮肤的过敏反应，出现疙瘩和瘙痒。也可能是湿疹，这是一种常见的皮肤病，与遗传、环境、免疫等因素有关，除了起疙瘩和瘙痒外，还可能有皮肤发红、渗出等症状。另外，痱子也可能导致这种情况，尤其在炎热潮湿的环境中，汗液排出不畅，容易堵塞毛孔，形成痱子，伴有瘙痒。还有可能是真菌感染，如体癣，也会出现类似的症状。
如果是皮肤过敏引起的，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时要避免接触过敏原。如果是湿疹，可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏，症状严重时可能需要口服免疫抑制剂。对于痱子，要保持皮肤清洁干燥，可使用痱子粉，穿着宽松透气的衣物。如果是真菌感染，需要使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
以上药物的使用应在医生的指导下进行，不要自行用药。同时，要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，以免引起皮肤感染。饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物和发物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性的治疗。
