呕吐、拉肚子且伴有肚子疼，可能是由多种原因引起的。常见的原因包括饮食不洁、食物中毒、胃肠型感冒、肠道感染等。这些情况可能导致胃肠道黏膜受到刺激，引起炎症反应，从而出现上述症状。
如果症状较轻，可以先尝试调整饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水以防止脱水。同时，可以考虑服用一些药物来缓解症状。例如，蒙脱石散可以吸附肠道内的毒素和有害物质，减轻腹泻症状；双歧杆菌四联活菌片等益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能；如果疼痛较为明显，可以服用颠茄片等解痉止痛药。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如血常规、大便常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在出现呕吐、拉肚子且肚子疼的症状时，需要注意休息，保持充足的睡眠。注意腹部保暖，避免着凉。如果需要服用药物，应按照医生的建议或药品说明书的剂量服用，不要自行增减药量。如果症状持续加重或出现其他异常情况，如发热、便血等，应立即就医。
