遗精与滴白是两种不同的生理现象，它们的区别主要体现在以下：
1.定义：遗精是指在没有性生活或手淫的情况下，精液自行排出的现象；滴白是指在排尿前后或大便时，尿道口流出少量白色分泌物。
2.发生时间：遗精多发生在睡眠中；滴白则多在排尿或排便时出现。
3.分泌物性质：遗精排出的是精液，含有精子；滴白排出的是前列腺液，不含精子。
4.原因：遗精可能是由于性梦、衣物摩擦等引起的正常生理现象，也可能是某些疾病如前列腺炎等导致的；滴白主要是由于前列腺炎、尿道炎等疾病引起的。
5.频率：正常情况下，遗精的频率不会过于频繁；而滴白如果频繁出现，往往提示可能存在疾病。
如果出现遗精或滴白的情况，尤其是频繁出现或伴有其他不适症状时，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生，加强锻炼，增强体质。
