风湿患者在饮食方面需要注意多方面的问题，如减少高脂肪类食物的摄入、避免食用海产类食物、控制过酸过咸类食物的摄取、不宜多吃含酪氨酸和苯丙氨酸的食物以及尽量少饮酒和咖啡等。
1.减少高脂肪类食物的摄入：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等。
2.避免食用海产类食物：海产类食物中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，所以风湿患者不宜多吃海产类食物，如海带、海参、海鱼、海虾等。
3.控制过酸过咸类食物的摄取：过酸、过咸的食物如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
4.不宜多吃含酪氨酸和苯丙氨酸的食物：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化，风湿患者应尽量少吃。
5.尽量少饮酒和咖啡：饮酒和咖啡等饮料会加重关节炎的恶化，风湿患者应尽量少饮用。
风湿患者在日常生活中，除了注意饮食外，还应注意保暖，避免受寒、受潮，适当进行锻炼，增强体质。同时，要按照医生的建议进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
