在正常情况下，女性的生孩子一个月左右，月经会恢复正常，只有少数患者会延迟到2~3个月。如果产后在恢复期间发生了月经不正常的现象时，有可能是因为内分泌紊乱造成过度紧张所引起的，为了更好的判断疾病，建议患者到医院进行检查，如果情况不是很严重，不建议使用药物治疗，可以采取以下三种方法。
产后月经不正常属于典型的月经紊乱，可以通过以下三种药膳来进行调理。
第一，枸杞炖鱼头汤。首先患者需要准备新鲜的鱼头、枸杞子、猴头菇，将这三种食材清洗干净之后，锅中放入鱼头加水熬至半个小时，然后再放入枸杞子和猴头菇，小火慢炖1~2个小时，这种药膳既可以安神补脑，又可以滋补阴血，可以缓解产后月经量稀少。
第二，玫瑰蒸乳鸽。乳鸽的营养价值，相信很多患者都应该非常熟悉，乳鸽里面有丰富的高蛋白和微量元素，主要的操作方法是准备新鲜的乳鸽肉、玫瑰花、枸杞子、红枣、生姜、大葱，将这几种药材同时放入蒸锅内加水蒸35分钟左右，最后再加入调味品。这种药膳不仅可以治疗月经不正常，还可以增强皮肤的弹性。
第三，枸杞炒猪腰。在中医上认为女性产后发生月经不正常，主要是因为肝肾两虚、气血不足所引起的，此时患者可以服用枸杞炒猪腰，可以起到补肝肾、益气血、调经的功效。
关于产后月经不正常，可以通过以上三种药材来进行治疗。药膳治疗产后月经紊乱，不仅可以改善症状，还可以提高自身免疫功能，促进身体的恢复。另外患者的恢复期间要保持生活有规律、身体不要受寒，注意腹部保暖。