其实生活当中有很多成年人睡觉都有打呼噜的习惯，正因为这种情况比较普遍，所以很多人都习以为常了。其实不然，打呼噜对人体健康影响是非常大的，而有的家长发现自己家的小孩子睡觉的时候总是用鼻子呼吸，结果也总是打呼噜。那么这两者之间究竟有没有关系呢?
用鼻子呼吸会打呼噜吗
我们都知道如果用嘴呼吸，那么在很大程度上会引起打呼噜的症状，这主要是因为鼻腔受到挤压之后就会打鼾。但是用鼻子呼吸打呼噜的情况不是特别常见，一般只是儿童患有鼻炎或者其他鼻腔疾病的时候，才会有这种症状，这个时候家长应该带孩子去医院耳鼻喉科做详细的诊断。
而如果孩子已经出现了打呼噜的现象，不管是什么原因引起的，父母除了要积极治疗原发疾病之外，也要采取好的措施，帮孩子纠正这种不良的习惯，首先应该帮孩子选择合适的枕头，枕头不要垫得特别高，这样有利于呼吸舒畅，再有就是晚上睡觉之前可以将葱白咬断，然后吞噬，连续吃一个礼拜，如果有效果，那么就需要继续坚持下去。在睡觉的时候，家长要督促孩子不要选择仰面的睡姿，应该尽可能保持左侧卧位，这样能够减少咽喉堵塞情况，有利于睡眠期间呼吸顺畅。花椒是厨房当中常见的一种佐料，其实也可以把花椒用开水泡过之后，自己喝下去，坚持一个礼拜也能够有效改善打呼噜的情况。
虽然说总是用嘴巴呼吸，就很容易有打呼噜的情况，但如果孩子有鼻炎方面的疾病，那么也会偶尔打呼噜，这时首先应该带孩子去相关科室做详细的检查，然后及时解除原发疾病，另外在平常也要采取好的护理措施，帮孩子改善打呼噜的症状，比如说帮孩子选择合适的枕头，尝试一些偏方等。
