腹外疝的治疗方法包括佩戴疝气带、调整饮食、避免重体力劳动、药物治疗以及手术治疗等。
1.佩戴疝气带：通过疝气带对疝环口的压迫，可防止疝内容物突出，适用于婴幼儿或年老体弱、有手术禁忌证的患者。但需注意，长期使用可能会引起局部皮肤磨损。
2.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅，避免便秘导致腹内压增高，使腹外疝加重。同时，应减少食用易引起腹胀的食物，如豆类、洋葱等。
3.避免重体力劳动：重体力劳动可使腹内压升高，增加腹外疝的发生风险或导致病情加重。患者应尽量避免提重物、剧烈运动等。
4.药物治疗：遵医嘱用药，如茴香橘核丸、补中益气丸、参桂理中丸等，可缓解腹部坠胀等不适症状，但药物治疗一般不能根治腹外疝。
5.手术治疗：这是治疗腹外疝的主要方法。通过手术修补腹壁的缺损，加强腹壁的强度，从而防止疝内容物的突出。手术方式包括传统的疝修补术和无张力疝修补术等。
对于腹外疝患者，在日常生活中应注意避免剧烈咳嗽、保持良好的生活习惯。如发现疝块突出不能回纳、伴有疼痛等异常情况，应及时就医。
