胰岛素长效和短效的区别主要体现在作用时间、注射时间、血糖控制、调整灵活性、低血糖风险等方面。
1.作用时间：长效胰岛素作用时间较长，可持续24小时左右；短效胰岛素作用时间较短，一般在注射后1-3小时达到峰值，作用持续时间为6-8小时。
2.注射时间：长效胰岛素每天定时注射一次即可，通常在晚上；短效胰岛素需要在餐前30分钟左右注射，以控制餐后血糖。
3.血糖控制：长效胰岛素主要用于提供基础胰岛素水平，控制空腹血糖；短效胰岛素主要用于控制餐后血糖的升高。
4.调整灵活性：短效胰岛素的剂量调整相对较为灵活，可根据每餐的饮食情况进行调整；长效胰岛素的调整则需要更加谨慎，一般根据一段时间内的血糖整体情况进行调整。
5.低血糖风险：短效胰岛素由于作用时间较短，如使用不当可能导致餐后低血糖；长效胰岛素相对低血糖风险较低，但如果剂量过大，也可能引起低血糖。
在使用胰岛素时，应严格按照医生的建议进行注射，同时注意饮食控制和适当运动，以达到更好的血糖控制效果。定期监测血糖，根据血糖变化及时调整胰岛素剂量，避免血糖波动过大对身体造成损害。
