对于第三腰椎横突的治疗，主要有以下方法：卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。
1.卧床休息：当第三腰椎横突出现问题时，卧床休息是一种常见的治疗方法。通过减少腰部的活动，缓解腰部肌肉的紧张和疲劳，减轻第三腰椎横突处的压力，有助于缓解疼痛和炎症。患者应尽量选择硬板床，保持仰卧位，可在腰部垫一个薄枕，以维持腰椎的生理曲度。
2.物理治疗：物理治疗是治疗第三腰椎横突的重要手段之一。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛；冷敷可以减轻炎症和肿胀；电疗和超声波治疗则可以通过物理能量的作用，改善局部组织的代谢和营养，促进损伤的修复。例如，可使用热水袋进行热敷，每次20 - 30分钟，每天3 - 4次；也可使用冰袋进行冷敷，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，可缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：药物治疗在第三腰椎横突的治疗中起着重要的作用。除了上述的止痛消炎药外，还可以使用一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、三七片、云南白药胶囊等，以促进局部血液循环，加速炎症的消退和组织的修复。肌肉松弛剂如氯唑沙宗片等，也可以缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，减轻疼痛症状。
4.中医治疗：中医治疗第三腰椎横突的方法多样，包括针灸、推拿、拔罐等。针灸可以通过刺激穴位，调节经络气血的运行，达到止痛和促进康复的目的；推拿可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛；拔罐则可以去除体内的湿气和寒气，缓解肌肉疲劳和疼痛。例如，针灸可选取肾俞、大肠俞、委中、阿是穴等穴位进行针刺；推拿时可采用揉法、滚法、按法等手法，对腰部肌肉进行放松；拔罐可在腰部疼痛部位进行留罐，每次10 - 15分钟。
5.手术治疗：如果第三腰椎横突的症状严重，经过保守治疗无效，或者出现了神经受压等并发症，可能需要进行手术治疗。手术的目的是切除过长的第三腰椎横突，解除对周围组织的压迫。手术治疗是一种较为激进的治疗方法，通常在其他治疗方法无效的情况下才会考虑。
在治疗第三腰椎横突的过程中，患者应注意休息，避免腰部过度劳累和剧烈运动。同时，要注意腰部的保暖，避免受寒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
