变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘,主要表现为刺激性干咳,通常无明显喘息、气促等症状。其注意事项包括避免过敏原、预防呼吸道感染、保持室内空气流通、适当运动、规律用药等。
1.避免过敏原:尽量避免接触花粉、尘螨、动物毛发、刺激性气体等过敏原。定期清洗床上用品、窗帘等,减少室内过敏原的积聚。外出时佩戴口罩,尤其是在花粉季节。
2.预防呼吸道感染:注意个人卫生,勤洗手。避免前往人员密集、空气不流通的场所,以减少呼吸道感染的机会。在流感高发季节,可考虑接种流感疫苗。
3.保持室内空气流通:经常开窗通风,保持室内空气新鲜。可使用空气净化器,改善室内空气质量。
4.适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、游泳、瑜伽等,增强体质。但要注意避免在寒冷、干燥的环境中运动,运动前要做好热身准备。
5.规律用药:按照医生的建议按时按量服用药物,不要自行增减药量或停药。定期复诊,以便医生根据病情调整治疗方案。
变异性哮喘患者在日常生活中要注意自我管理,养成良好的生活习惯。如果出现咳嗽加重、呼吸困难等症状,应及时就医。