乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变等。
1.乳房胀痛：患者常感到乳房周期性疼痛，尤其在月经前加重，月经后减轻或消失。疼痛程度不一，可为刺痛、胀痛或隐痛，可累及一侧或双侧乳房。
2.乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见。肿块大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不清，可推动。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液性液体。
4.月经失调：患者可出现月经周期紊乱，经量少或色淡，可伴痛经。
5.情绪改变：患者常伴有情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。
乳腺增生患者在日常生活中应注意保持良好的心态，避免情绪波动；注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物；保持规律的作息，避免熬夜；定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
