月经不调是指女性月经周期、经量、经色、经质等方面出现异常的情况，包括月经周期紊乱、月经量过多或过少、月经持续时间过长或过短、痛经、闭经等。
1.月经周期紊乱：月经周期不规律，可能提前或推迟，周期时长时短。例如，有的女性月经周期可能短至20天，长至40天甚至更久。
2.月经量过多或过少：月经量明显多于或少于正常水平。月经量过多可能导致贫血等问题，而月经量过少可能是内分泌失调等原因引起。
3.月经持续时间过长或过短：正常月经持续时间为3 - 7天，若超过 7 天或少于3天则属于异常。
4.痛经：在月经期间或月经前后出现下腹部疼痛，疼痛程度因人而异，有的轻微，有的则严重影响生活。
5.闭经：分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指年龄超过 16 岁，第二性征已发育，月经还未来潮；继发性闭经是指正常月经周期建立后，月经停止 6 个月以上，或按自身原有月经周期停止 3 个周期以上。
对于月经不调的情况，女性应重视并及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、减少压力等，有助于维持月经的正常。
