左肩疼一般是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等引起的。
1.肩袖损伤：常见的是肩关节肌肉、肌腱拉伤、损伤、撕裂，称为肩袖损伤。肩袖损伤是因为肩关节慢性劳损、肩关节骨质增生、肩关节撞击所诱发，在某次提重物或受到寒冷的刺激，而诱发左侧肩关节的疼痛。
2.肩周炎：也称为五十肩、冻结肩，患者通常在50岁左右。出现肩关节疼痛的同时，肩关节也会出现严重的受限，患者向前、向上、向外、向后都无法将肩关节抬起，这时通常提示有肩周炎的可能性。另外如果肩关节活动时有撞击、卡响，则提示可能存在肩关节内骨质增生、肩关节骨性关节炎，而导致的左侧肩关节疼痛。
3.颈椎病：由于长期低头工作，或经常使用不正确的坐姿，容易造成颈椎出现增生或退行性病变，压迫神经，诱发神经根型颈椎病，表现为颈部、肩部、后背处的放射样疼痛，这种情况提示颈椎存在问题。
除了跟上述疾病有关外，心脏疾病、肺部疾病等也会引起左肩疼。如果左肩膀痛持续不能缓解，建议及时到医院进行检查，明确病因，针对性治疗。日常注意保暖和休息，避免长时间重复一个动作，减少对肩部的损伤。