打完嗨体去泪沟后，需要注意局部护理、饮食调整、避免剧烈运动、注意防晒、观察恢复情况等。
1.局部护理：保持注射部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。不要用手触摸或揉搓注射部位，以免影响效果。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等；避免饮酒。多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡，有助于恢复。
3.避免剧烈运动：术后一周内应避免剧烈运动，如跑步、游泳、健身等，以免影响注射部位的恢复。
4.注意防晒：外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，避免阳光直射注射部位，以免引起色素沉着。
5.观察恢复情况：注意观察注射部位的恢复情况，如出现红肿、疼痛、瘙痒等异常情况，应及时就医。
在恢复期间，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。同时，要按照医生的建议进行护理，如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
