众所周知皮肤病的种类有很多。其中最为常见的就是接触性皮炎，而且这种疾病治疗起来很麻烦，容易反复发作，而且还会传染给他人。因此，患有接触性皮炎这种皮肤顽疾之后，要及早的进行治疗，同时在日常生活中也要多了解一下，该病的发病原因，才能做好预防。
那么，日常生活中的哪些行为容易引发接触性皮炎呢？
1.作息不规律
很多人在平时的生活中，经常熬夜，有的人是由于工作的原因，但是也有一部分人是因为玩游戏而导致自己晚睡。长时间晚睡，会使人的内分泌发生紊乱，从而降低人体的免疫能力，使人容易患上各种皮肤病，如：接触性皮炎，因此，为了自己的健康，人们一定要养成规律的作息时间，每天保证自己有充足的睡眠时间。
2.饮食不合理
除了要有规律的作息时间，在饮食方面如果不注意，经常吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，也会引起接触性皮炎的发生。此外，根据调查发现，如果人们对于海鲜之类的食物过敏，而人们又不小心食用之后，也会引发皮肤疾病的出现。所以，人们的日常饮食要以清淡为主。
3.经常睡凉席
特别是在夏季，由于天气炎热，人们为了凉快喜欢睡在凉席上面，然而凉席的夹缝中很容易滋生一些螨虫，如果人们被螨虫咬了就会引起皮肤出现红肿的小疙瘩，严重的会引发接触性皮炎的发生。
综上可以看出，引起接触性皮炎的发病原因有很多，人们在平时的生活中要多了解一些这方面的知识，这样才能更好的预防疾病的发生。另外，人们也要多注意自己的饮食，少吃对身体不利的食物，少熬夜，多进行锻炼，从而提高自身的免疫能力。
