耳石复位后的注意事项包括避免剧烈头部运动、保证充足休息、注意观察症状、定期复查、预防跌倒等。
1.避免剧烈头部运动：复位后短期内避免快速转头、低头、仰头或剧烈晃动头部，以免耳石再次脱落。
2.保证充足休息：复位后应保证充足的睡眠，避免劳累，有助于身体的恢复。
3.注意观察症状：密切观察是否仍有眩晕、恶心等症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.定期复查：按照医生建议的时间进行复查，以确保耳石复位的效果。
5.预防跌倒：在恢复期间，行动时要注意安全，防止因眩晕而跌倒造成意外伤害。
耳石复位后需要一定的时间来恢复，在此期间，应注意保持良好的生活习惯，避免影响恢复的因素。如果对恢复过程中有任何疑问，应及时与医生沟通。
