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糖尿病足的预防措施有哪些 五招可避免糖尿病足出现

更新时间:2019-11-29 11:47:05

糖尿病是一种代谢性疾病,主要以高血糖为特征,如果糖尿病血糖控制不好,可导致很多并发症的发生,其中糖尿病足就是糖尿病一种严重的并发症,因此患者要注意做好预防工作,那么糖尿病足的预防措施有哪些?五招可以避免糖尿病足出现,下面来了解一下。

1、注意饮食护理:糖尿病患者在饮食上要注意控制总热量的摄入,三餐饮食搭配要合理,蛋白质,糖类,脂肪等都要按自身体重来合理摄入,更好的控制血糖。

2、控制好血糖:糖尿病足的发生主要和血糖控制不好有关,所以患者平时要注意控制好血糖,如口服降糖药、胰岛素注射,都是控制血糖常见疗法,在治疗过程中一定要注意根据血糖、尿糖变化及时调整药物用量。

3、正确护理足部:糖尿病患者每晚要清洗足部,要选择温水以及中性软皂清洗,注意只洗足不泡足,水温要适中,另外要学会正确修剪趾甲、每日进行足部自检,一旦发现足部有病变,要及时就诊。

4、注意选择合适的鞋子袜子:糖尿病患者的鞋子鞋面一定要选择柔软透气的,且鞋头要宽大,鞋底要软,平时不要赤足穿凉鞋,任何时候都要避免赤足行走,以防导致足部受伤,另外还要选择合适的袜子,要吸水性透气性好的,有点暖和的,冬季足冷时可以加穿袜子,夜间睡觉可穿护足套。夏季为避免阳光晒伤,外出也要穿袜子,同时要勤换洗袜子,以保持足部干燥清洁。

5、改掉不良小习惯:平时不要翘二郎腿,这样可导致腿部麻木,从而影响到血液循环,平时可经常自我按摩小腿及足部,以改善局部血液循环,不过如果出现静脉曲张的,则要避免按摩腿部。

糖尿病足的预防措施有哪些?上面所介绍的5个措施就可很好的防止糖尿病足的发生,希望糖尿病患者在平时生活中要多加注意,做好这些防护工作,以避免发生糖尿病足而给自身造成更大的危害,而一旦发生糖尿病足,应及时治疗控制,以避免病情加重造成严重后果。

审编医生
刘云涛内分泌科 副主任医师 医院:三峡大学附属仁和医院

主治疾病:骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功...详情>