胃打嗝隐痛且牙龈疼，可能是由多种原因引起的。胃部的不适可能是由于饮食不当，如食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，导致胃酸分泌过多，引起胃部炎症或消化不良，从而出现打嗝和隐痛的症状。牙龈疼则可能是由于口腔卫生不良，导致牙龈发炎、肿痛，也可能是上火、智齿生长等原因引起的。
对于胃打嗝隐痛的情况，可以通过调整饮食来缓解。尽量避免食用刺激性食物，保持饮食规律，定时定量进餐。如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些抗酸药、胃黏膜保护剂等药物来缓解症状。
对于牙龈疼的问题，首先要保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口。如果是牙龈炎引起的疼痛，可以使用一些含有抗菌成分的漱口水。如果疼痛较为严重，可能需要服用消炎药或止痛药，但需在医生的指导下使用。如果是智齿生长引起的疼痛，可能需要到医院进行检查，根据具体情况决定是否需要拔除智齿。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。同时，要注意口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。如果胃部和牙龈的症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，以便明确诊断并进行相应的治疗。
