在我们的生活中，经常会有一些朋友出现口干舌燥、腰膝酸软、畏惧寒冷、虚火旺盛等情况，这可能就是身体发出疾病产生的信号了，这些基本是阳虚和阴虚的情形。需要及时的检查。对症下药，补气益血，下面我来为大家介绍一下阴虚和阳虚的几种表现。
一、阴虚阳虚的表现分别有哪些?
阳虚和阴虚是人体中比较常见的两种表现。通常阴虚是指人的身体出现了精气不足，血流不通的现象，人体缺乏各种物质，造成了精液的亏损，有腰酸乏力、盗汗以及口干舌燥等表现。而阳虚是指人体中在功能上有所缺乏，阳气出现亏损的状态，导致了身体的虚弱，有容易感冒、性功能产生障碍、大便较稀等表现。
二、 详述阴虚和阳虚6大表现
1.阴虚的患者有多种表现，会产生肺阴虚，出现口干舌燥、盗汗的现象;也会有肾阴虚，会出现虚火虚热的现象;也会产生心阴虚，会有失眠，心烦健忘的状况;还有肝阴虚，会有头晕目眩耳鸣等症状的产生;还有的患者会产生便秘，尿少的状况;有的患者形体消瘦，皮肤和头发都比较干枯。
2.阳虚的患者通常表现为畏惧寒冷;消化功能上的异常;女性朋友会发现月经推迟，有血块等症状;男性朋友会有阳痿、早泄的表现;脾阳虚的患者会精神懈怠、沉默寡言的表现;肾阳虚的患者腰部和膝盖都怕受凉、夜尿比较多。
以上就是当阳虚和阴虚一些内容的介绍，希望对大家有所帮助。如果身边有出现以上两种现象的朋友，需要多吃一些符合自己现状的食物来滋补。阳虚的朋友可以吃一些温补的食物，比如羊肉。而阴虚的朋友可以吃些滋阴补阳的食物，比如说雪梨百合等等。平时下注意加强体质的锻炼，使自己拥有一个健康的身体。