乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变等。
1.乳房胀痛：乳腺增生患者常感到乳房胀痛，尤其在月经前更为明显，月经后可减轻或消失。疼痛可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
2.乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧乳房均可出现，以外上象限多见。肿块大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不清，与皮肤和深部组织无粘连，可推动。肿块在月经前增大，月经后缩小。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发性，多为淡黄色或淡乳白色，也有少数为血性溢液。
4.月经失调：患者可出现月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情绪改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪波动；合理饮食，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类；生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活；避免使用含有雌激素的面霜和药物；定期进行乳腺检查，如发现异常应及时就医。
